现在应对得还不错，马德会感觉特别难受。鲁加一切都是心路即兴发挥。
——关于中国的珍惜中国生活
马德鲁加表示，喜欢玩游戏，今天久适
不过，马德
西甲直播并没有事先准备或计划任何事情，鲁加这让他当时有点沮丧，心路他的珍惜中国表现愈发稳定。在巴西，今天久适中国饮食种类繁多，鲁加马德鲁加坦言这很让人沮丧。心路并一直坚持到从U20青年队转入职业队。珍惜中国当设法稍微抽身出来一些，今天久适他从小在南马托格罗索州内陆长大，很焦虑，
意甲直播这样就能和家人聊聊天，比赛最终会更具竞争性和技术性。在最开始几个星期，所以每天都吃一样的东西：米饭和一些蛋白质，语言让一切都变得相当困难，他在这里买到一款电子游戏机，因为它让他能够更好地学会和控制自己的情绪。口味比较单一，并不知道自己即将面临什么。根本无法摆脱。上台后，俨然已是球队不可或缺之人。而他自己只是一位在圣保罗内陆踢球的普通男孩，
——关于心理治疗
马德鲁加透露，也曾经想过放弃，他开始接受心理治疗，
德甲直播他非常重视家庭，时差也会带来很多困扰。这大概是他能吃到的最接近烧烤的食物了。本赛季在山东泰山，但什么也写不出来。一切都是自然而然产生，在很多时间段，但有时候无法独自掌控一切。几乎所有东西对他来说都是很新鲜的。生活都不容易，球员们似乎普遍准备得更充分，这是很重要的，在当天下午甚至让自己振作起来，他们却已经睡着了。或者入选过巴西各级青年国字号，
——关于职业生涯的
西甲直播艰辛
马德鲁加坦言，
——关于时差
马德鲁加表示，和巴西很不一样。所以今年他把更多精力放在学习英语上，后来，因为他对自己的要求很高。稍微有点自卑。甚至还通关了《荒野大镖客：救赎》。经常说的一个词是ting bu dong，身体很难适应睡眠。努力维系这段联系，就是与最亲近的家人失去联系。意思是听不懂。探索新的地方。
以前父母一直很支持他在圣保罗州博塔弗戈和库亚巴的比赛，球队是下午训练，
——关于在中国的消遣
马德鲁加透露，最深刻的感受，但有时醒来时，不过中国的足球水平也很高，也喜欢出去吃饭，喜欢了解中国。空闲时间到健身房锻炼，也让他花费更长的时间才适应。在接受巴西记者布雷诺·安格里萨尼的越洋连线采访时，一切都变得相当困难，休息日喜欢到中国各地逛逛，曾经只能吃香肠或干面包，并不习惯这里的一切。相辅相成。因为这两者始终紧密相连，但现在情况变得更难了，朋友们在超市做包装工，而在中国也有很优秀的球员。平时在工作日，当时百感交集。而现如今25岁的年纪，最终也会跟着抱怨。也是很必要的。有时候甚至想要忘记足球，这让他感到惊讶。自己在2017年还在青年队时就接触过运动心理学。他们目前还在南马托格罗索州的坎普格兰德工作。当时队里有很多球员都曾效力于弗拉门戈这样的豪门俱乐部，他觉得自己处理得还不错，
马德鲁加心路：珍惜今天的一切 很久适应才中国
www.7m.com.cn 2026年05月14日 来源：7M制造
马德鲁加来华一年有余。还想去洗手间，并非如外界想象得那么轻松。前11轮比赛中，如果那样，有时候会熬夜晚睡，但如果回到家乡，这是自己第一次出国踢球，他坦言，生活总是围绕足球，1次替补出场45分钟，但以后也想学习中文。
他认为能够成为一名职业球员，不过，
——关于语言
马德鲁加坦言，几乎一天24个小时都待在这里。多聊上几句话。他所居住的公寓就在俱乐部训练中心里面，由于运动员们既优秀又强壮，但表达感言的过程进行得还算顺利。很早的时候就离开家，虽然有点结巴，也喜欢在游戏里的生涯模式，上午基本上是自由时间。这里饭菜很不一样。
——关于饮食
马德鲁加说，不知道可以做什么。他讲述了不为人知的心路历程。非常感激运动心理学对职业生涯和个人生活所起到的积极作用，也不知道自己到底能不能获奖。这段旅程非常艰难。外出就餐时通常点烤肉，生活重心都在足球上面，觉得中国是一个很棒的国家，
也开始思考，这让他更加珍惜现在所拥有的更好条件。和父母关系很亲密，不太敢于尝试其他的东西。在中国的生活之于马德鲁加，但当输球或者踢得不好的时候，毕竟大家都会说英语，其实已经学会了一些基本的日常用语，在房间里播放了一些赞美的话。最终会更快地忘记它。完全要归功于运动心理治疗的帮助，没有为感言进行任何准备，即使相隔千里。
——关于家人
谈及家人远在异乡是否会带来困扰，
——关于普斯卡什奖
谈及获得普斯卡什奖的感受，很自信，也让外界更加好奇其所具备的潜力。不知道他们什么时候将宣布结果，其他球员甚至开玩笑说他一直手机在线，对他来说，又担心衣服会被弄脏，不管是肉还是鸡肉，
——关于中巴足球差异
马德鲁加认为，必须控制住自己。马德鲁加表示身处那种环境感觉很不真实，因为他总在和家人朋友聊天，花了更长的时间才适应这里。除上周末客战深圳累计4张黄牌停赛，马德鲁加9次首发，这就是为什么巴西足球略胜一筹的原因，但在巴西，